夜間頻尿は、夜中の排尿のために2回以上起きなければならない悩みや状態をいいます。

夜間頻尿の原因

夜間頻尿は、加齢による腎臓機能の衰えによって、血液をろ過する働きが低下する事によって起こります。

また、水分の摂り過ぎ、コーヒーやお茶などのカフェインの摂取、ビールやワインなどのアルコール飲料も、多尿の原因になります。

そして、睡眠中に体が冷える事も、膀胱が縮む事で容量が小さくなるため、頻尿や失禁の原因になります。

膀胱は副交感神経に影響を受けるため、緊張感や不安感などからも尿意を感じやすくなります。

泌尿器に異常が見られない場合にも、このような精神的な緊張から排尿したくなるものを、心因性頻尿といいます。

精神的なストレスなどで熟睡できない人は、特に睡眠中の体を保温を心がけ、 心身ともにリラックスした状態で眠るようにする事が大切です。